W krajach zaawansowanych technologicznie co czwarta kobieta po 65-tym roku życia choruje na osteoporozę wymagającą stałego leczenia. W Polsce statystyki mówią o 4 milionach ludzi chorujących na osteoporozą. Nie oznacza to jednak, że jesteśmy skazani na osteoporozę po przekroczeniu wieku 50 czy 60 lat. Znając czynniki zagrożenia możemy je skutecznie ograniczać lub nawet eliminować. Osteoporoza to choroba kości, która osłabia je i sprawia, że są bardziej podatnymi na urazy nawet podczas banalnych uderzeń. Osteoporoza jest często zwana „cichym złodziejem kości” a to dlatego że proces niszczenia może trwać latami bez żadnych innych mu dolegliwości. Często początkowym objawy osteoporozy rozwiniętej już schorzenia jest dopiero złamanie. Jak juz wspominaliśmy w kościach jest około 90% wapnia istniejącego w całym organizmie. poziom wapnia we krwi jest ustalane przez nasz ciało na stałym określonym poziomie. Spośród wszystkich minerałów wapnia potrzebujemy najwięcej ale jak się okazuje zjadamy go o połowę mniej niż nakazują normy. Od wapnia zależy też nasz szkielet. określa on pracę układu nerwowego, serca oraz ciśnienie tętnicze, wspomaga leczenie alergii, wspomaga krzepliwość krwi. W przypadku gdy nie dostarczamy wystarczającej ilości wapnia z jedzeniem lub występuje anomalia jego przyswajania, organizm musi do uruchomienia procesów uwalniania wapnia z kości. Odwapnienie kości wiedzie do ich osłabienia a w konsekwencji do zwiększenia ryzyka złamań.

http://www.osteoporoza.biz.pl/

data dodania wpisu: 20-04-2010

Keywords: osteoporoza, mocne kości, odwapnienie